Ритмичность в природе и в деятельности человеческого организма подмечена еще в древности. Смене сезонного ритма природы подчинено все живое на земле.

Зимой наш организм работает с повышенной нагрузкой, которая необходима для поддержания теплового баланса и для борьбы с простудными заболеваниями. Организм в этой борьбе победил, но ослаб. И вот теперь, в период перестройки суточных биоритмов, всякое их отклонение от средних физиологических величин проявляется различными обострениями и заболеваниями. Многие, наверное, по себе замечали: именно весной вдруг начинают болеть желудок, печень, появляется ломота в суставах...
Не случайно в медицинской практике в это время года проводят профилактическое лечение, которое предупреждает развитие того или иного заболевания. А чем мы сами можем помочь своему организму? Очень многим! Продолжим наши беседы о «лекарствах», которые щедро поставляет нам природа.
Начнем с КАПУСТЫ ОГОРОДНОЙ.
В народной медицине чаще всего употребляется капуста белокочанная. Ее листья содержат сахар, белки, жиры, клетчатку, комплекс различных витаминов, ферментов, минеральные соли. Но особенно важным является витамин «У», или, как его еще называют, противоязвенный фактор, который заживля-юще действует на язву желудка и двенадцатиперстной кишки. Этот витамин умень-ет боль, способствует прекращению тошноты, рвоты, изжоги, улучшает обменные процессы в слизистой оболочке желудка и кишечника. Кстати, тем, кто стремится сбросить килограмм-другой веса, хочу напомнить, что содержащаяся в белокочанной капусте виннокаменная кислота отлично этому помогает.

Своевременный прием свежего капустного сока предупреждает обострение язвенной болезни и хронических гастритов. Капустный сок готовится сразу перед употреблением. Принимайте его по полстакана теплым, 2—3 раза в день перед едой.
Квашеная белокочанная капуста повышает аппетит, регулирует работу кишечника, улучшает пищеварение. Из-за большого содержания в соке кислой капусты молочной кислоты ее рекомендуют больным, страдающим сахарным диабетом. Считается, что квашеная капуста—хорошее средство против цинги и очень эффективно против диспепсии.

В народной медицине сырые листья капусты применяют при воспалении суставов. Приложенные к больному месту, они снимают боль, понижают местную температуру тканей, способствуют рассасыванию внутрисуставных выпотов.
Отличными целебными свойствами обладает и КАРТОФЕЛЬНЫЙ СОК. Он также эффективен при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, при хронических гастритах. Сок картофеля, как и капустный сок, нормализует кислотность желудка, регулирует функцию кишечника, прекращает изжогу, успокаивает боль.

Если вы страдаете постоянными головными болями, и таблетки, кажется, уже не помогают, попробуйте обратиться к лекарству наших бабушек — картофельному соку. Напоминаем, что его готовят только из доброкачественного картофеля. В проросших, загнивших и позеленевших клубнях, особенно в кожуре, содержатся вещества, способные вызвать отравление.

Сок готовят так: вымытые и досуха вытертые клубни свежего картофеля с кожурой протрите через терку или мясорубку. Измельченную массу отожмите, процедите через чистую   марлю.   Предупреждая весеннее обострение язвенной болезни и хронического гастрита, пейте сок по полстакана 1 раз в день перед едой в течение двух недель. А с лечебными целями — по полстакана 3 раза в день натощак, за 30 минут перед едой и перед сном.

Издавна известны общеукрепляющие свойства СОКА АЛОЭ, полученного из свежих листьев растения.
Медики рекомендуют сок алоэ для лечения и профилактики язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки с пониженной кислотностью. Сок готовят из листьев 3—5-летних растений. Свежесобранные листья измельчают и отжимают. Для лечебных целей принимают по 1 десертной ложке сока 2—3 раза в день, для профилактики — по 1 десертной ложке 1 раз в день за 30 минут до еды в течение двух недель.

Для лечения заболеваний желудочно-кишечного тракта в народной медицине очень популярны лекарственные сборы, из которых готовят водные настои и отвары. Способ приготовления прост: 1 столовую ложку смеси лекарственных растений поместите в эмалированную посуду, залейте 1 стаканом горячей кипяченой воды, закройте крышкой и кипятите 15 минут. Затем охладите смесь, процедите. Полученный настой разбавьте кипяченой водой так, чтобы получился стакан жидкости.

При язвенной болезни и хронических гастритах с повышенной кислотностью желудка рекомендуем такой лекарственный сбор: чистотел—1 часть, тысячелистник обыкновенный—3 части, ромашка аптечная —3 части, зверобой —3 части. Водный настой готовят так же, а принимают его по полстакана 3 раза в день за 30 минут до еды.

При этих же заболеваниях, но с пониженной кислотностью желудочного сока очень эффективен такой лекарственный сбор: листья подорожника—2 части, трава мяты перечной—1 часть, трава зверобоя —1 часть, цветочные корзинки ромашки аптечной—1 часть, цветки календулы —1 часть, корни одуванчика—1 часть, корневища и корни аира болотного—1 часть. Водный настой принимайте по полстакана 3 раза в день за 30 минут до еды.

Весной в пасмурные дни появляется вдруг боль в суставах рук и ног. Она усиливается при ходьбе, по ночам перемещается в поясницу, сжимает икроножные мышцы. Вспомните о ТОЧЕЧНОМ МАССАЖЕ НОГ  он поможет избавиться от боли и судорог. А если к массажу вы еще добавите и натирание поясничной области и икроножных мышц соком хрена, то будете спать спокойно. ХРЕН ОБЫКНОВЕННЫЙ — старое лечебное средство. В народной медицине его сок издавна применяют для натираний при радикулитах, миозитах, воспалениях суставов. Натертый в виде кашицы хрен применяют для компрессов при головной боли, при болях в пояснице и суставах.

Комментарии

Добавить новый Поиск

Оставить комментарий
Имя:
Email:	не уведомлятьуведомлять
Тема:
UBB-Код:	-цвет-aquablackbluefuchsiagraygreenlimemaroonnavyolivepurpleredsilvertealwhiteyellow -размер-крошечныймаленькийсреднийбольшойогромный
	Пожалуйста, введите проверочный код, который Вы видите на картинке.

3.26 Copyright (C) 2008 Compojoom.com / Copyright (C) 2007 Alain Georgette / Copyright (C) 2006 Frantisek Hliva. All rights reserved."