Погладить по головке

Главное меню

Последние записи

Поиск по сайту

Здравствуй малыш

Погладить по головке

Автор: Administrator

Ребенок капризничает, плачет. Невольно взгляды останавливаются на аптечке. Не надо, не торопитесь! Теплые, мягкие руки мамы коснулись его, разгладили спину, грудку, животик, чуть дольше задержались на лбу, и ребенок успокоился. Кажется, все так просто и обычно. Мать вроде бы ничего особенного и не сделала, а ведь она применила один из распространенных приемов массажа - поглаживание.
Вчера старшая дочка пришла из школы расстроенная, с головной болью, со слезами. Заплаканное личико уткнулось в грудь матери, плечи вздрагивают. Мама нежно гладит ее голову, касается пальцами бровей и шутя потирает мочку уха... Девочка успокоилась. В чем секрет? В руках матери! И на этот раз она путем поглаживания рефлексогенных зон головы, надбровной области и мочки уха сняла психофизиологическое напряжение у девочки.

ПОГЛАЖИВАНИЕ - один из наиболее распространенных приемов массажа, с него начинается процедура и им заканчивается. Руки плавно скользят по коже и производят различной степени надавливания, которые ускоряют ток крови и лимфы, воздействуют на рефлексогенные зоны кожи и через рецептор-ный аппарат оказывают влияние на центральную нервную систему.

Поглаживание может быть поверхностным и глубоким, охватывающим и плоскостным. Поверхностное поглаживание, сопровождающееся легким надавливанием на кожу, успокаивает, дает обезболивающий эффект, применяется при нервном утомлении для снятия повышенных эмоциональных реакций. Глубокое поглаживание, более энергично, чем поверхностное, оно стимулирует лимфо и кровоток, способствует устранению застойных явлений и отеков. При выполнении глубокого поглаживания пальцы и кисть располагаются в одной плоскости с телом или охватывают массируемую поверхность. Поглаживание чаще всего выполняют двумя руками, которые перемещают параллельно друг другу или последовательно одну за другой.

Вторым классическим приемом массажа является РАСТИРАНИЕ - массирующая рука не скользит по коже, а смещает подлежащие ткани в разных направлениях. Растирание обладает успокаивающим действием на центральную нервную систему, понижает возбудимость нервов, усиливает сократительную функцию мышц, ускоряет кровообращение и повышает обменные процессы. Растирание можно проводить пальцами, ребром ладони или ладонью.

Следующий прием массажа - РАЗМИНАНИЕ, его действие в основном направлено на мышцы. При выполнении разминания мышцы должны быть максимально расслабленными. Во время процедуры массажист захватывает руками мышцу, приподнимает ее, оттягивает и сдавливает. При этом мышечные волокна растягиваются, вызывая раздражение заложенных в них нервных окончаний. В массируемой мышце усиливается -кровообращение, улучшается питание тканей, восстанавливается работоспособность, усиливается сократительная функция. Этот прием можно рассматривать как пассивную гимнастику для мышечных волокон. Разминание может быть продольным и поперечным, непрерывным и прерывистым: Выполняется одной или двумя руками.

У новорожденных и у детей первых лет жизни наименее совершенной является функция центральной нервной системы, что связано с незрелостью ее клеток, процесс созревания которых завершается только к 7 годам жизни. Спинной мозг у ребенка более развит, он функционирует с момента рождения. Поскольку внутренние органы и их функции связаны с определенными сегментами спинного мозга, уже с первых месяцев жизни ребенку следует делать массаж спины, рук и ног. Наиболее распространенным массажным приемом является поглаживание, которое оказывает общеукрепляющее действие на весь организм. Растирание в сочетании с поглаживанием уменьшает частоту пульса и понижает возбудимость нервной системы. Разминание используют при нарушении функции суставов и тех заболеваниях, которые сопровождаются слабостью мышц, задержкой развития двигательных навыков.

При проведении массажа необходимо соблюдать правила личной гигиены.

Детям можно проводить и точечный массаж, но его лучше всего делать после выполнения приема общего массажа - поглаживания. Если ребенок плачет, отказывается от груди, извивается, сучит ногами, то наверняка в кишечнике скопились газы. В этом случае хороший эффект оказывает точечный массаж. Положите ребенка на свою ладонь или на подушку животиком вниз, слегка придерживая головку, другой рукой указательным и средним пальцами проделайте вращательные движения вдоль позвоночника с обеих сторон в поясничной области, при этом периодически оттягивая кожную складку на себя. За тем поверните ребенка "И проделайте легкое поглаживание кожи вокруг пупка по часовой стрелке. Процедуру выполняют 2-3 раза в день.

Часто мать волнует икота, которая возникает у новорожденных и маленьких детей. Обычно самочувствие ребенка не нарушено. Избавиться от икоты поможет легкий массаж межлопаточной области, передней поверхности груди и подложечной области. Применяется только прием поглаживания.

Наряду с массажем полезны гигиенические ванны с настоем трав. Так, детям, у которых повышенная нервная возбудимость, нарушен сон, рекомендуется за 2 часа до сна принять ванну с настоем из цветков липы. Для этого 250 г цветков липы надо настоять в 6 л вскипевшей воды, процедить через сито, довести раствор до 36° С и поместить ребенка в ароматную ванну на 5 минут.

Большие неприятности представляет экссудативный диатез: зудящие высыпания на коже, на слизистых оболочках лишают ребенка сна и покоя. В этом случае весьма полезными являются ванны, приготовленные из отваров трав: череда трехраздельная (трава)—4 части, ромашка аптечная - 4 части, облепиха (ветви, листья) - 3 части, чистотел большой (трава) - 6 частей, душица обыкновенная—2 части. Для приготовления настоя требуется 200 г смеси сухого сырья.

Для принятия ванн наиболее подходит не пластмассовая, а эмалированная посуда. Температура воды 36-37° С. продолжительность ванны 5-10 минут, что определяется возрастом и состоянием ребенка. Лечебные ванны можно принимать 2-3 раза в неделю до наступления улучшения. Для детей после одного года эффективен как успокоительное водный настой трав, состоящий из цветочных корзинок ромашки аптечной (1 часть), корня алтея (2 части), корня солодки (2 части), корневища пырея ползучего (2 части). Для приготовления настоя две чайные ложки смеси заварите в одном стакане кипятка, прокипятите на водной бане 10 минут, охладите при комнатной температуре, процедите. Настой детям дают теплым, подогрев его, по одной чайной ложке два раза в день.

У девушек и юношей во время экзаменов чувство тревоги, бессонница приводят к невротическим реакциям, которые протекают с болями в области сердца. В этом случае лучше отказаться от крепкого чая и кофе, а попить водный настой трав. В его составе трава пустырника (1 часть), трава сушеницы (2 части), корневище и корни валерианы (1 часть), цветы или ягоды боярышника (2 части). Одну столовую ложку смеси заварите в двух стаканах кипятка, дайте постоять полчаса, процедите. Пить по полстакана утром и вечером.

Но хотим напомнить родителям: перед тем, как использовать отвары и настои трав, а также применять массаж, посоветуйтесь с лечащим врачом вашего ребенка.

Комментарии

Добавить новый

Поиск